Профессиональная женщина сидит

Нарушения пищевого поведения, или иначе пищевые зависимости (анорексия, булимия, неконтролируемое переедание и другие) – это не просто желание похудеть, сидеть на диете, следить за своим питанием или фигурой, это тяжелые психические заболевания, которые приводят к физическим разрушениям организма.

Внешние проявления у людей с той или иной формой пищевой зависимости достаточно различны. Но есть одна главная общая черта — навязчивые, неотступные мысли о еде/не-еде, фигуре или калориях. Эти мысли приследуют их, становятся смыслом жизни, убивая все другие сферы — общение с друзьями, семья, учеба, работа, партнеры, здоровье, будущее и т.д.

Первое, что мешает решению проблемы — это отсутствие информации. Здесь вы можете найти все, что поможет вам разобраться в проблеме, понять, что вам делать в первую очередь, куда обращаться, сделать первый шаг к лечению.

здесь должна быь
и твоя история
Через забор

Чем вы можете помочь зависимому?

— Важно всегда помнить, что у вашего близкого самое большое нервное напряжение связано с постоянным пристальным вниманием, обращенным к своему внешнему виду и еде. Любые замечания по этим поводам лишь усиливают его.

Не акцентируйте внимание на еде и весе. Обращайте внимание на чувства и взаимоотношения.

— Выражая заботу о ее/его здоровье уважайте их личную жизнь. Зачастую расстройство питания это крик о помощи, и ваш близкий будет благодарен вам за то, что вы принимаете в нем участие, не навязывая свою точку зрения.

Не настаиваете на лечении, не форсируете события, а ожидайте момента, когда они сами будут готовы к этому.

Просьбы и требования изменить свои пищевые привычки, всевозможные наставления и отчитывания, — не приведут ни к какому положительному результату. Избегайте любых силовых решений, касающихся еды. Расстройством питания часто выражается потребность в контроле себя или какой-либо части своей жизни (в данном случае фигуры или питания). Таким образом замещается недостаток контроля, который человек испытывает в других областях своей жизни — взаимоотношения с кем-либо, свое эмоциональное поведение и т.д. Попытки обмануть или применить силовые методы могут намного ухудшить ситуацию.