Образование и работа

 

• Высшее психологическое образование (УРАО - Университет Российской Академии Образования) (1997 г.).

• Постоянное дополнительное образование в этой области психологии.

• Обучение методам йога-психотерапии, преподавание. 

• Работа психологом в школе.

• с 2004 г. частная психологическая практика.

• Написала десятки статей, посвященным вопросам РПП

• Издала книгу «Обретая себя: Истории выздоровлений»

• Постоянно направляю свою деятельность на образование общества в вопросах РПП.

 

 

Мое отношение к клиентам

Все люди рождаются душевно здоровыми, и когда у них возникают эмоциональные проблемы, их все равно следует считать нормальными. Поэтому я никогда не отношусь к людям с любой формой и сложностью расстройства как к больным, а лишь как к людям, попавшим в очень сложные жизненные ситуации. 

 

В своей работе я придерживаюсь бережного и уважительного подхода в отношении любого человека. Я НЕ воспринимаю клиентов как больных пациентов, какой бы тяжелой формой зависимости они не страдали. И к зависимым детям, и к их родителям я отношусь как к личностям, которым необходимо получить как профессиональную информацию, так и человеческую поддержку и сострадание.

 

 

Авторский метод лечения людей с РПП 

 

В первую очередь, мой подход заключается в том, чтобы дать человеку возможность стать красивой и уверенной в себе, зрелой личностью, опираясь на его собственный опыт, его таланты и качества характера, а также помощь со стороны окружения. Я помогаю вернуть контроль над своей жизнью, увидеть свои возможности, понять самого себя и свои состояния, освободиться от разрушающих паттернов, принять то, что невозможно изменить, но научиться с этим жить счастливо.

За многие годы работы с самыми разными людьми с РПП – разных возрастов, характеров, жизненных ситуаций, глубины расстройства, опробовав и проанализировав множество техник, со временем у меня выкристаллизировался собственный подход к лечению, который я постоянно совершенствую и дальше.

 

В основе этого подхода лежит когнитивно-поведенческая терапия. Однако мы (специалисты, работающие с РПП) часто наблюдаем недостаточность лишь одного вида терапии с этим сложным расстройством. Поэтому в своей практики я активно применяю также и такие подходы как йога-психотерапию, работу с психологическими травмами и позитивно-поддерживающую. 

 

Кроме того, я выработала собственную структуру работы с РПП, которая во многом сочитается с общими мировыми стандартами, но также имеет ряд особенностей и собственных наработок.

 

Причем, я разработала две программы:

одна – это работа непосредственно с самими пищевыми зависимыми

и вторая – работа с родителями детей, страдающих РПП, которая дает впечатляющие результаты. 

Подробнее о моих методах читайте здесь. 

 

* * *

 

Большую роль в моей работе играет общение и консультирование родителей зависимых людей, оказание им информационной и психологической поддержки. Особенно это касается, когда РПП страдает подросток. Если ребенок еще не достиг 18 лет, я работаю в основном с родителями, иногда в совместных встречах родителей и детей.

 

Мы можем этого не осознавать, нам кажется, что 15-18-летний подросток вполне взрослый человек, созревший для личных встреч с психологом, но реальность РПП иная, чем у здорового подростка. Эти дети все еще слишком сильно зависят от родителей, намного больше, чем кажется. Поэтому работа с родителями для улучшения их состояния стоит на первом месте. Работа с родителями также желательна в случаях, когда у взрослого человека очень глубокое расстройство.

 

Огромную роль в этой сложной жизненной ситуации играют знания о том, что именно и почему происходит с ребенком, чем мы можем ему помочь, а также то, чем мы можем помочь самим себе. На консультациях я много и подробно объясняю родителям, что происходит с их ребенком и мы вместе пробуем и вырабатываем новые стратегии поведения, которые улучшают взаимоотношения в семье и состояние ребенка.

 

Кроме того, по-моему, если вы родитель, страдающего РПП ребенка, у вас невероятно сложная ситуация. В этом непростом положении родителям требуется ничуть не менее бережное и внимательное отношение со стороны психолога. Поэтому, кроме объяснений я стараюсь дать своим клиентам необходимое понимание, помощь, уважение, любовь и поддержку.
 

* * *

 

Восстановление и реабилитация после РПП, плотно связаны с восстановлением физического состояния. И здесь большую роль может сыграть практика йогатерапии, которую я всем настоятельно рекомендую при лечении. Это не просто зарядка или красивые позы йогов, прежде всего это обучение зависимого чувствовать свой организм, обучение расслабляться и снимать напряжение, а также восстановление некоторых физических функций, которые могут страдать при анорексии и булимии, таких как нервная система, система пищеварения, работа эндокринной системы и другие.

 

Разумеется, в лечении расстройств пищевого поведения важную роль играет диета-терапия. Идеально, когда процесс выздоровления сопровождает специалист – диетолог или нутрициолог, специализирующийся на РПП. Благодаря изучению Аюрведы – медицинской науки, в основе которой лежит именно диетология – я активно сотрудничаю со специалистами-диетологами, понимая и поддерживая их курс на восстановление здорового питания, вплетая его в терапию.

 

В целом, такой интегральный подход к лечению РПП – личная терапия, йогатерапия, диета-терапия – намного более продуктивный и полный, и дает более глубокие и устойчивые результаты.

 

* * *

 

Важнейшую роль в профилактики расстройств пищевого поведения в нашем обществе играет информация и образование об РПП. На своем сайте я стараюсь максимально всесторонне освещать психологические аспекты пищевых зависимостей и методы избавления от них. Вы можете ознакомиться с ними в группе ВК и в разделе Статьи моего сайта. Я также призываю всех не стесняться задавать мне вопросы и комментарии.

Отдельно призываю всех людей, выздоровевших и восстановившихся после РПП писать и присылать свои истории выздоровлений, независимо от того, получали ли вы поддержку у меня, у других специалистов, или лечились самостоятельно. «Истории успеха» – чрезвычайно ценный вдохновляющий ресурс, которого очень не хватает людям, находящимся только в начале или середине пути. 

 

 

Желаю всем скорейшего и устойчивого выздоровления!

 

С уважением, Мария