Запишитесь  на  консультацию  в  WhatsApp  / Telegram:   +7 909 9977 092     |    Сообщества в ВК / Телеграмм

Блог о йогатерапии и телесно-ориентированных практиках 

В этом блоге я рассказываю о своем опыте, как и что работает в йогатерапии и телесно-ориентированных практиках для различных психических состояний  

2 упражнения цигун при тревоги
Цигун сидя – два упражнения для уменьшения тревоги. Стресс и беспокойство могут полностью изменить наше восприятие мира, мешая получать радость от всего, что нам дорого, и что мы любим. Тревога и пер...
Как почувствовать Ци
Как почувствовать свою жизненную энергию. Один из переводов «Цигун» – это «работа с жизненной энергией» («ци» – жизненная энергия). Но вот как почувствовать эту энергию? Как ощутить ее в себе? Чем он...