Психологический центр по лечению и реабилитации людей с нарушением пищевого поведения:

анорексия, булимия, компульсивное переедание, ожирение, детское ожирение

 

Этот центр существует пока только на стадии проекта, в реальности он не существует. Данный проект создан с одной стороны для того, чтобы показать, как во всем цивилизованном мире лечатся пищевые зависимости, с другой — для привлечения заинтересованных лиц и спонсоров для осуществления этой идеи.

Психологический центр по лечению и реабилитации людей с нарушениями пищевого поведения представляет профессиональный и комплексный подход в лечение пищевых зависимостей.  


Во всем мире лечение анорексии, булимии, переедания и ожирения строится на ликвидации причин этих заболеваний и изменении образа жизни, которые связаны с психологическим/психическим состоянием зависимых от питания людей, а зачастую и их близких. Поэтому в нашем центре в основе всего лечения положена психотерапия, психотерапия и еще раз психотерапия.


Мы не проводим диагностику и лечение физического состояния. Мы не выписываем лекарственных средств (хотя порой их применение оправдано в лечении пищевых зависимостей – в таких случаях мы стараемся работать в сотрудничестве с психиатрами и другими врачами, ведущими наших пациентов). Даже врач-диетолог, отталкивается в своей работе от индивидуальных особенностей и психического состояния каждого пациента.


Во всем мире лечение птщевых зависимостей осуществляется главным образом амбулаторно (за исключением тяжелых и кризисных случаев). Это связано с тем, что причины нарушений пищевого поведения коренятся в реакциях и отношении зависимого к повседневным обстоятельствам, следовательно истинное выздоровление будет происходить именно в этих обстоятельствах. Зависимому крайне важно понимать, что он не «выдернут» из обычного образа жизни стационаром, что все проблемы и их решение зависят только от него самого. Это очень важно для выздоровления.


Итак, главным образом, наш центр представляет амбулаторную программу. При этом, если вы выберете для лечения одну из полных комплексных программ, вы можете рассчитывать на то, что практически весь ваш день будет занят разного рода терапией. Поэтому для тех, кто не живет рядом с центром, мы постараемся подыскать варианты проживания в гостинице/общежитии/квартире недалеко от нашего центра.


Задачей центра является создать максимально грамотную, полноценную, всестороннюю, профессиональную помощь и поддержку людям именно с пищевыми зависимостями. Мы надеемся, что так оно и вышло, так как постарались учесть самый передовой и самый действенный зарубежный и собственный опыт работы с пищевыми зависимыми, привлекли лучших, на наш взгляд, профессионалов в России, а также воспитали собственных.  


Удачи вам в выздоровлении!

Наша миссия

Пищевое поведение неразрывно связано со всей жизнью человека. Более того, оно напрямую отражает ваши взаимоотношения с самим собой и другими людьми, ваше отношение к труду, профессии и даже ваш образ мышления. Следовательно, маловероятно, что кто-либо, имеющий пищевую зависимость, имеющий проблемы во всех значимых для человека сферах жизни, чувствует себя счастливым.

Наша миссия – научить вас решать свои проблемы и стать по-настоящему счастливым человеком.

Философия Центра

Создание качественной программы по лечению пищевых зависимостей с достижением более эффективного и долгосрочного результата, постоянное развитие в этом направлении.

Создание атмосферы безусловного принятия, доверия и поддержки зависимым и их близким людям.

Создание атмосферы уважительного отношения к себе и другим, в том числе научить проявлять уважение к потребностям собственного организма.

Формирование видения себя и других людей как уникальных, без желания навязчивого и утомительного сравнения.

Оказать помощь в осознании связи между своими переживаниями и питанием.

Оказать помощь в осознании связи между внутренним отношением к жизни и миру вокруг с пищевым поведением.

Обучение восприятию и полноценному переживанию положительных и радостных моментов в жизни, изменению привычных тревожных и подавляющих мыслей на позитивные и вдохновляющие.

Обучение отношению к жизненным ситуациям как к урокам, а не как к наказаниям, уметь во всем видеть положительные стороны, извлекать уроки, анализировать, делать выводы и принимать решения на будущее.

Помочь получить навыки в межличностных отношениях, в том числе почувствовать себя в общении более уверенно. Научить выражать свои эмоции и оказывать поддержку другим людям.

Научить слушать свое тело, договариваться с ним, научить управлять своими эмоциями. Получить навыки расслабления.

Сформировать базу для создания индивидуального стиля питания, без навязанных стереотипов, но на основе здорового образа питания и здорового образа жизни в целом.

Найти свои цели и свое предназначение в жизни, найти сферу своей профессиональной реализации.

Мы предлагаем отношение сотрудничества с нашими клиентами. Клиент имеет право голоса в терапии, имеет право отказаться от неприемлемого для себя варианта лечения. Клиент имеет право формировать свое собственное видение жизни, без навязывания ценностей того или иного терапевта.

Мы не используем такие оценки как вес или измерение талии, чтобы определить прогресс клиентов. Мы полагаемся на их внутреннее восприятие и на наличие других симптомов, связанных с улучшением их состояния. Мы имеем для этого несколько причин:

  • так мы помогаем им лучше фокусироваться на внутренних ощущениях тела и чувствах;

  • так они становятся более искренними с самим собой и другими;

  • таким образом они сосредотачиваются на внутренних показателях самочувствия, а не на внешних.

 

 

Мы делаем акцент на оценки прогресса и создаем атмосферу вдохновения.

 
 
 

Эта программа, возможно, отличается от многих вариантов лечения, предложенных вам ранее. Главное ее отличие в том, что зависимый (или его близкий) является полноправным партнером в планировании и ходе всего лечения, и, в конечном счете, собственного выздоровления, — а не безвольным пациентом, послушным воле врача или медикаментов. Во многом это продиктовано самой зависимостью – она препятствует взрослению и принятию ответственности за свою жизнь, поэтому с первых же минут пациенту предлагается новая модель поведения.

 

 

Вы готовы к лечению?

Шаг 1:
Готовность к изменению является важнейшим аспектом в создании успешных перемен в своем пищевом поведении. Это не только ваше желание и стремление к изменению, но также понимание того, что вы боретесь с биологическими последствиями недоедания или деструктивного (разрушающего) пищевого поведения, которое влияет на ваше мышление, а значит, вам потребуется время и терпение, чтобы это изменить, изменить физиологические последствия неправильного пищевого поведения. Надо понимать, что все люди с расстройством пищевого поведения имеют определенную степень недоедания (переедание при ожирении) и это сказывается на теле и нейрохимии мозга. Первый шаг к лечению означает, что вы признаетесь себе в том, что: "да, я питаюсь не правильно и разрушительно для своего организма".

Шаг 2:
Рразрушающее пищевое поведение приводит к изменению мышления, это меняет не только внешнее поведение, но и внутреннее – меняются ментальные привычки, меняется характер. Порой проходят годы анорексии/булимии/компульсивного переедания/ожирения, в течении которых преобразовываются, закрепляются и укореняются разрушающий образ мыслей и восприятия мира. Поэтому второй шаг – это понимание того, что вам потребуется время и терпение – для того, чтобы ваши новые ментальные и поведенческие привычки взяли верх над прежними, разрушительными.

Шаг 3:
Поначалу вам будет тяжело и у вас довольно часто будут «опускаться руки», вас постоянно будет покидать вера в себя и в лечение. Это связано с укоренившимся в вас, разрушительным пессимизмом и страхом. Это очень большая проблема. Но, несмотря на это, огромное количество людей справились и с ней и с анорексией/булимией/перееданием/ожирением окончательно и бесповоротно. Вы можете стать одним из них. Шаг третий: вам придется набраться храбрости, чтобы взглянуть в лицо своим страхам.

 

Программа, методы лечения

В основные методы лечения входят:
Когнитивно-поведенческая терапия – индивидуальные сеансы психолога и работа в группе
Телесно-ориентированная терапия – групповая
Йога-терапия – групповая и индивидуальная
Диетотарепия – групповая и индивидуальные консультации
Психология успеха, профессиональное ориентирование – групповая терапия
Семейная психотерапия – групповая и индивиуальная
Детская и подросткова психотерапия – групповая и индивидуальная
Арт-терапия – групповая терапия
Драма-терапия – групповая терапия

Дополнительные методы:
Психоанализ, гештальтерапия, психология личности, межличностная терапия, экзистенциальная психотерапия, акватерапия, эпотерапия и другие

Подробнее

 

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) используется чтобы научить зависимого новому стилю мышления о вещах, которые обычно создают или усугубляют проблемы. Она дает ключ к пониманию того, что эмоции человека тесно связаны с его питанием, а также обучает анализу своих поступков и принятию новых поведенческих схем.

КПТ является «золотым стандартом» в лечении пищевой зависимости. Это то, что приводит к выздоровлению быстрее всего и лучше всего остального. Но одной КПТ часто бывает не достаточно.

КПТ дополняется целым набором других методов. Пищевым зависимым на первых этапах почти постоянно требуется поддержка позитивного настроя, безусловного принятия любых проявлений, акцент на достижениях, целях, постепенное углубленное исследования динамики семьи, образа тела, взаимоотношений с другими людьми (близкими и посторонними), мягкое исследование и решение личностных проблем. В зависимости от возраста человека обсуждаются вопросы, связанные с личным развитием и обучением.


Много времени посвящается обсуждению чувств, обучению их выражению более непосредственно, а не с помощью еды – ограничению в еде или перееданиям и чисткам – и беспокойству поп поводу веса и форм тела.

Телесно-ориентированная терапия и йога-терапия

Телесно-ориентированная терапия необходима по нескольким причинам:
Она обучает чувствовать и понимать свое тело с точки зрения потребностей тела: питания (желудок и пищеварительный тракт), напряжения и усталости, она учит расслабляться и снимать напряжение. Постепенно клиенты приобретают навыки преодоления и управления стрессом.


Она обучает чувствовать и понимать свое тело с точки зрения эмоций, обучает выражению своих чувств и эмоций.
Причем для закрепления этих навыков требуется совместная работа КПТ плюс телесно-ориентированная), так как специфика болезни – обесценивание положительных результатов. И только интеллектуально-осознанный подход к собственному опыту (желательно несколько раз) позволяет закрепить навык.

Занятия по телесноориентированной терапии проводятся как на групповых сеансах психотерапии так и на специальных групповых занятиях, в основе которых лежит йога-терапия. С помощью дыхания и определенных поз йоги пациенты обучаются снимать мышечное и эмоциональное напряжение, управлять своими эмоциями и телесными потребностями (желанием есть/переесть/вызвать рвоту).

Диетотерапия

Несмотря на то, что зачастую пищевые зависимые владеют большой информацией о диетах, калориях и проч., они плохо представляют себе процесс питания полностью. Их информация крайне однобока. Сеансы диетотерапии дают максимально полную информацию о том, как происходит процесс пищеварения, каким образом и что на него влияет. Программа диетотерапии учит рассматривать тело как целостную систему, поэтому не ограничивается лишь изучением питания, а рассматривает питание как часть работы всего организма. На этих же сеансах часто всесторонне рассматривается и изучается работа нейро-эндокринной системы тела, включая обмен веществ, работу желез (в том числе менструальный цикл), прямая и обратная связь с эмоциями.

На индивидуальных и групповых занятиях зависимые учатся слушать сигналы голода, сигналы поступающие от желудка и от мозга, учатся различать физический и эмоциональный голод, еда перестает рассматриваться как враг, появляется новое отношение к еде – как к другу и помощнику. На индивидуальных сеансах разрабатывается индивидуальный рисунок здорового питания.

Психология успеха, профессиональное ориентирование

Пищевые зависимые часто живут "одним днем" (в не самом лучшем смысле этого выражения), стараясь не задумываться о будущем. Это продиктовано отнюдь не здравым смыслом или рациональным анализом, а страхами, неумением и пессимистичными оценками близкого окружения. Все это является благодатной почвой для развития и процветания любой формы пищевой зависимости. Такие люди не умеют мечтать, планировать свое будущее, расставлять приоритеты, определиться с выбором профессии по душе, планировать свой бюджет. На это и направлена данная теапия.

Семейное консультирование

В последние годы стало особое внимание уделяться семейной терапии – лечение, в котором задействован хотя бы еще один член семьи. Более того, именно семейная терапия признана самой эффективной в борьбе с анорексией и булимией. Родители считаются самым полезным ресурсом в лечении пищевой зависимости, при условии, что они знают, как оказывать грамотную поддержку своему ребенку. Во многом именно этому посвящены встречи с близкими зависимых – обучению поддержки, выстраиванию новых, здоровых взаимоотношений – как с зависимым, так и с другими членами семьи.


Близкие зависимого могут получать как индивидуальное консультирование, так и вместе с зависимым (по общему согласию), или другими членами семьи (например, супруги – мать и отец зависимого). Также хорошо себя зарекомендовало групповая терапия для близких зависимого.


Любой из вариантов регулярного консультирования близкого зависимого (еще лучше – прохождение близким цикла терапии) крайне положительно сказывается на успешном выздоровлении.

Детская и подросткова психотерапия

С каждым годом к нам все больше обращаются родители с подростковой анорексией/булимией. Примерно до 17-18-летнего возраста подростки требуют к себе иного подхода, чем при терапии анорексии и булимии в более старшем возрасте. Поэтому для них создана отдельная группа, которая во многом обсуждает те же повпросы, что и старшая, но более мягко, учитывая особенности подросткового возраста. Естественно, что для решения проблем детского ожирения также действует специальная детская группа. Группы для детей и подростков ведут детские и подростковые психологи.


Вопроеки мнению и желанию большинства родителей в проблемах пищевого поведения детей, основополагающую роль играют именно родители – их характеры, поведение и взаимоотношение с ребенком (с другими детьми в семье), взаимоотношения между родителями, взаимоотношения с родственниками и другиим людьми, стиль питания в семье. Поэтому при лечении детского ожирения и подростковой анорексии/булимии основная терапия идет с родителями.

Чего мы не даем

Мы не настаиваем на восстановлении веса. Да, мы не заставляем клиентов набирать или снижать вес (хотя, безусловно, в некоторых случаях, это было бы превосходным результатом).


Неопровержим факт того, что быстрое возобновление питания и рост веса при лечении анорексии крайне слабо помогает в ее лечении, несмотря на широкое использование этого подхода. Как правило, клиенты быстро прибавляют вес в больницах – под психологическим давлением, под влиянием лекарств, и даже благодаря комфортным для них условиям (нет учебы, работы, давления близких), но снова теряют вес после выписки из больницы, так как там не рассматриваются должным образом причины заболевания и нет обучения новым навыкам пищевого поведения. Равно как и при потере веса при лечении ожирения, когда используется жесткий контроль и принудительные диеты.


Однако стоит учесть, что при весе менее 35 кг психотерапия анорексии не имеет смысла, так как сознание и восприятие слишком сильно искажены. В таких случаях мы проводим лишь семейную терапию (так как чем быстрее родители изменят свой привычный стиль поведения, тем лучше и быстрее пойдет выздоровление детей). Мы можем также поспособствовать в подборе медицинского стационарного учреждения для набора необходимого веса для дальнейшего лечения.

Мы не предоставляем медикаментозного лечения. Хотя и не противодействуем ему, если клиенты настаивают. Более того, мы всегда учитываем их прием в лечении, а также настаиваем на регулярном посещении и наблюдении у врача, который их выписал. Мы также стараемся работать в сотрудничестве с врачами, консультирующими клиентов на предмет приема медикаментов. Наш опыт также убеждает нас в том, что психотерапия помогает быстро снижать количество медикаментов и время их принятия, что важно понимать, так как это снижает страхи по поводу приема лекарственных препаратов. А это положительно влияет на динамику выздоровления.


Мы постоянно следим за исследованиями нарушений пищевого поведения по всему миру. На сегодняшний день исследования, посвященные изучению роли лекарств в лечении пищевых зависимостей, красноречиво говорят о том, что их роль весьма ограничена. Специалисты продолжают свои поиски в этом направлении, но пока вынуждены признать их малоэффективность.

Сколько времени займет лечение?

Среднее время для того чтобы двигаться в собственном темпе и достичь первых устойчивых результатов – 4 – 10 месяцев (в зависимости от возраста зависимого и продолжительности болезни). Среднее время для полного выздоровления 2 – 3 года. Трудно добиться значительного и устойчивого прогресса за более короткий срок. Кроме того, в зависимости от уровня тревоги, психологических травм, продолжительности и глубины нарушения, индивидуальные результаты, достигнутые за этот срок,  могут отличаться очень сильно. По этим же причинам различается срок полного выздоровления, который может растянуться на несколько лет (5 – 8 лет, но столь большой срок связан с начальной мотивации и психологической готовномсти к лечению). Однако за 4 – 10 месяцев всестороннего подхода закладываются фундаментальные условия для понимания своей болезни и путей выздоровления.

Программа не рассчитана на четкие сроки (4 – 10 месяцев). Она составляется индивидуально, и каждый может выбрать наиболее приемлемый вариант лечения, или выбрать, или продлить лишь отдельные составляющие программы.

 
 
 

Расписание

Обычно для успешной работы с пищевыми зависимостями на первом этапе пациенты должны ежедневно посещать 3–4 групповые терапии, одна из которых – работа с телом, другая – работа с осознанием и выражением эмоций, остальные – посвящены непосредственно проблемам питания и образу тела, а также взаимоотношениям в семье, взаимоотношениям в социуме и другим важным аспектам жизни зависимых.

Кроме групповой работы обязательными являются индивидуальная психологическая консультация и диетотерапия — раз в неделю.

Возможность дополнительных встреч решается с каждым индивидуально.

Понедельник
09.00 — 10.00    Йога-терапия: группа по лечению анорексии/булимии
11.00 — 13.00    Когнитивно-поведенческая терапия: анорексия/булимия
14.00 — 16.00    Общая психо-терапевтическая группа: переедание/ожирение    
17.00 — 19.00    Психо-терапевтическая группа для подростков
19.00 — 21.00    Арт-терапия
 

Вторник
09.00 — 10.00   Йога-терапия: группа по лечению переедания/ожирения
11.00 — 13.00    Группа, посвященная мечтам, целям, отношению с деньгами: анорексия/булимия
14.00 — 16.00    Группа, посвященная мечтам, целям, отношению с деньгами: переедание/ожирение
19.00 — 21.00    Драма-терапия

 

Среда
09.00 — 10.00   Йога-терапия: группа по лечению анорексии/булимии
11.00 — 13.00    Общая психо-терапевтическая группа: анорексия/булимия
14.00 — 16.00    Когнитивно-поведенческая терапия: переедание/ожирение
19.00 — 21.00    Арт-терапия

 

Четверг
09.00 — 10.00   Йога-терапия: группа по лечению переедания/ожирения
11.00 — 13.00    Телесноориентированная психотерапия: анорексия/булимия
14.00 — 16.00    Общая психо-терапевтическая группа: переедание/ожирение
17.00 — 19.00    Психо-терапевтическая группа для подростков
19.00 — 21.00    Драма-терапия

 

Пятница
09.00 — 10.00    Йога-терапия: группа по лечению анорексии/булимии
11.00 — 13.00    Группа по питанию: анорексия/булимия
14.00 — 16.00    Телесноориентированная психотерапия: переедание/ожирение
19.00 — 21.00    Арт-терапия

 

Суббота
09.00 — 10.00    Йога-терапия: группа по лечению переедания/ожирения
11.00 — 13.00    Общая психо-терапевтическая группа: анорексия/булимия
14.00 — 16.00    Группа по питанию: переедание/ожирение
17.00 — 19.00    Группа для родителей

 

Воскресенье
10.00 — 11.00    Йога-терапия: общая группа
12.00 — 14.00    Группа для родителей
15.00 — 17.00    Общая группа: лекция/обсуждение
18.00 — 12.00   Телесноориентированная психотерапия: общая группа

 

 

Цены

Стоимость для каждого участника программы в зависимости от выбранного варианта варьируется от 400$ до 1500$ в неделю (300$ – 400$ за день). Стоимость 1 месяца – от 1600$ до 6000$.

Также можно получить отдельные (вне программы) индивидуальные консультации – 100$ /час.

Лечение расстройств пищевого поведения может быть очень дорогостоящим. Например, в США подсчитано, что средняя себестоимость одного дня стационарного лечения одного пациента с анорексией стоит 1000$ – 1400$. В нашей стране один день лечения такого больного в стационаре стоит примерно 200$ – 600$.


К сожалению, никакая сумма денег не может дать гарантию выздоровления вас или вашего близкого. Но многое зависит от самого больного. Именно поэтому главный упор в лечении пищевой зависимости делается на амбулаторную терапию, где помимо прочего вы можете выбрать для себя более щадящий материальный режим.

 
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now