Запишитесь на консультацию в МАХ / WhatsApp / Telegram: +7 909 9977 092 | Сообщества в ВК / Телеграмм / МАХ
Мария Пчелина
психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения и нарушению восприятия образа тела, йога-психотерапевт
Мое отношение к клиентам
Все люди рождаются душевно здоровыми, и когда у них возникают эмоциональные проблемы, их все равно следует считать нормальными. Поэтому я никогда не отношусь к людям с любой формой и сложностью расстройства как к больным, а лишь как к людям, попавшим в очень сложные жизненные ситуации.
Мои услуги
- Индивидуальная консультация
- Семейная консультация
- Онлайн-встречи с родителями
- Бесплатные консультации
- Занятия Йога-психотерапией
Отзывы о моей работе
Приветствие
Я искренне надеюсь, что информация с этого сайта, а также моя помощь и поддержка помогут вам и вашим близким обрести психическое и физическое благополучие, счастье и гармонию.
Для достижения психического здоровья я предлагаю целостный подход, объединяющий в себе глубокую психологическую терапию, а также методы традиционной медицины Аюрведы (официально признана Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ), подтвержденные современными научными исследованиями, и включающими в себя поддержание здорового стиля жизни, питания и антистрессовые программы.
Читать больше >>>
Полное восстановление возможно
На характер лечения любого заболевания, на возможность выздоровления, влияет то, как именно врач или психолог определяют расстройство и конечную цель его лечения. Если оба – психолог и зависимый – верят, что люди, страдающие РПП, могут полностью выздороветь, это придает сил и помогает достичь конечной цели. Не соглашайтесь на меньшее и не прекращайте лечение до тех пор, пока этого не произойдет!
Об РПП
Расстройства пищевого поведения (РПП) – анорексия, булимия, неконтролируемое переедание, другие виды РПП и сопутствующие им психические нарушения (такие как депрессия, тревожность, ОКР, СДВГ, ПТСР и другие) – это не просто желание похудеть, следить за своим питанием или фигурой, это тяжелые психические заболевания, которые приводят к физическим разрушениям организма.
Внешние проявления у людей с той или иной формой РПП отличаются. Но есть одна главная общая черта – навязчивые, неотступные мысли – о еде/не-еде, фигуре или весе, калориях или правильном питании. Эти мысли преследуют их, становятся смыслом жизни, подчиняя себе все другие сферы – общение, дружба, семья, учеба, работа, партнеры, здоровье, планы на будущее и т. д. Так поступает любая зависимость.
Истории выздоровления после РПП
Истории реальных людей, таких же, как и многих других страдавших от замкнутого круга анорексии/булимии – это то, что вдохновляет и мотивирует на лечение, а затем и на выздоровление. То, что поддерживает в трудные минуты, когда опускаются руки, когда кажется, что все бесполезно, что ты снова у нулевой черты, и, возможно, больше никогда не выбраться.
Это удивительные и прекрасные истории, которых так не хватало этим людям в период их терапии, но которые теперь есть у вас – тех, кто так же как и они оказался в такой трудной ситуации, но старается изо всех сил поверить в себя и возможность быть снова здоровым и счастливым.
Читать Истории >>>
Чем вы можете помочь зависимому?
— Важно всегда помнить, что у вашего близкого самое большое нервное напряжение связано с постоянным пристальным вниманием, обращенным к своему внешнему виду и еде. Любые замечания по этим поводам лишь усиливают его.
— Не акцентируйте внимание на еде и весе. Обращайте внимание на чувства и взаимоотношения.
— Выражая заботу о ее/его здоровье уважайте их личную жизнь. Зачастую расстройство питания это крик о помощи, и ваш близкий будет благодарен вам за то, что вы принимаете в нем участие, не навязывая свою точку зрения.
— Не настаиваете на лечении, не форсируете события, а ожидайте момента, когда они сами будут готовы к этому.
ЙОГА-ПСИХОТЕРАПИЯ
и ЦИГУН
Групповые и индивидуальные занятия йога-психотерапевтической йогой и цигун для снятия стресса, напряжения, тревожности, депрессии и других психологических расстройств, для людей с
ПТСР и КПТСР,
ОКР, СДВГ, РПП.
Подробнее >>>
ДАВАЙТЕ ПОГОВОРИМ
В подкастах я отвечаю на вопросы, связанные с психологией питания, взаимоотношениями и всего вокруг этого.
Присоединяйтесь
>>>
Согласно данным разных стран, на сегодняшний день, от 35% до 60% всех людей, страдающих РПП, полностью выздоравливают.
Можно ли вылечиться самостоятельно?
С чего начать?
Как долго лечиться?
Насколько опасны анорексия и булимия?
Кто виноват в моей болезни?
Как восстанавить питание?
>>>
Может ли йога помочь людям при избавлении от расстройств пищевого поведения? Как это работает?
>>>
